最近嬉しいことがあった（些細なことでも）
それで少しでも気分が上がった？
自分には得意なことがあると思う？
自分には良いところがある？
自分は他の人に認められていると思う？
自分に満足している？
自分が好き？
他の人から頼られる方だと思う？
最近嫌なことばかり考える？
毎日が楽しい？
自分は「生きている」と感じる？
楽しみにしていることがある？
悩みを相談できる人がいる？
笑顔でいることが多い？
他の人には笑顔でいてほしいと思う？
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